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Salud Cámara Argentina de Seguridad
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Mida su tensión arterial,
reduzca su riesgo
La hipertensión es una de los principales factores
que contribuyen a causar cardiopatías y acciden-
tes cerebrovasculares, que en conjunto represen-
tan la causa más importante de muerte prematura y
discapacidad.
Con ocasión del Día Mundial de la Salud, que se cele-
bró el 7 de abril 2013, la Organización Mundial de la
Salud (OMS) hizo un llamamiento para intensificar los
esfuerzos encaminados a prevenir y controlar la hiper-
tensión, también llamada tensión arterial alta. Se es-
tima que en el mundo esta enfermedad afecta a más
de uno de cada tres adultos de 25 o más años de edad:
unos mil millones de personas.
La hipertensión es una de los principales factores que
contribuyen a causar cardiopatías y accidentes cere-
brovasculares, que en conjunto representan la causa
más importante de muerte prematura y discapacidad.
Los investigadores estiman que esta enfermedad pro-
voca cada año casi 9,4 millones de muertes por enfer-
medades del corazón.
También contribuye a aumentar el riesgo de insufi-
ciencia renal y de ceguera.
Detectar la hipertensión es el primer paso para preve-
nirla y controlarla. En este Día Mundial de la Salud, la
OMS hizo un llamamiento a todos los adultos del mun-
do para que se haganmedir la tensión arterial. Cuando
las personas conocen el nivel de su tensión, pueden ac-
tuar para controlarla.
“Queremos que las personas tomen hoy conciencia
de la necesidad de que conozcan su nivel de tensión
arterial, comprendan la gravedad de la hipertensión y
decidan actuar para controlar su tensión,” dice la Dra.
Margaret Chan, Directora General de la OMS.
El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir:
• disminuyendo la ingesta de sal;
• siguiendo una dieta equilibrada;
• realizando actividades físicas con regularidad;
• evitando el consumo de tabaco;
• evitando el uso nocivo de alcohol.